最近、気になってるのが、
渡邉高博さんが書いた
「膝サポート走法」
っていうマニュアル。
身体の左右差の効果的矯正方法も解説しています
っていうのが、
ちょっと驚でどうなのって
感じだけどね。
でも理論的で具体的で再現性が
あるって評判になってるみたい。
年少からでも実践でき、マラソンの練習を楽しみながら、膝の痛みを無くす方法を、余すことなく詰め込んだ上達プログラムなんです
なんて書いてあるね。
この教材を読んだら、
悩みが解決するかもね。
試してみようかな。
最近、気になってるのが、
渡邉高博さんが書いた
「膝サポート走法」
っていうマニュアル。
身体の左右差の効果的矯正方法も解説しています
っていうのが、
ちょっと驚でどうなのって
感じだけどね。
でも理論的で具体的で再現性が
あるって評判になってるみたい。
年少からでも実践でき、マラソンの練習を楽しみながら、膝の痛みを無くす方法を、余すことなく詰め込んだ上達プログラムなんです
なんて書いてあるね。
この教材を読んだら、
悩みが解決するかもね。
試してみようかな。